Makanan

Makanan...Wah sedapnya.. pelbagai jenis makanan yang terbayang-bayang dalam pemikiran saya.Tetapi berapa ramaikah yang mengamalkan makanan seimbang? Apa itu makanan seimbang?  Makanan seimbang ialah pengambilan makanan yang cukup untuk keperluan tubuh badan. Manusia memerlukan makanan dan vitamin untuk pembesaran dan menjaga kesihatan.Pemakanan yang seimbang menjadikan perkembangan mental seseorang itu tidak terganggu.Selain itu, kekurangan zat makanan yang tertentu boleh menjadikan mental seseorang itu tidak cukup cerdas atau mudah letih apabila cuba menyelesaikan sesuatu perkara yang dialami dalam kehidupan seseorang itu. Oleh itu kita perlu mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang kerana “ badan sihat,otak cerdas “.